Seguramente algunos de tus propósitos de año nuevo incluían comer mejor, reducir el sedentarismo, mantener más equilibrio mental y emocional, sumarte a la reducción de residuos y plásticos (zero waste), practicar el autocuidado, organizarte mejor las comidas, escuchar más tus emociones…
¿Pero cómo logar que estos cambios se lleven a cabo con éxito? El camino más sencillo es tener un apoyo, una persona que te guíe. Te puede inspirar una lectura, asistir a una conferencia, realizar un curso… hay muchas formas pero lo que está claro es que acompañado es más fácil.
Hoy es de esos días que te alegras que lleguen. Llevamos semanas deseando compartir con todos vosotros esta sorpresa.
¡Llega el Bundle de Vida sana!
En primer lugar, te explicamos que es un Bundle: es un pack de cursos que se ofrecen, durante un tiempo muy limitado (una semana) con un gran descuento. El descuento de este pack de cursos es del 98%.
Esto se traduce en lo siguiente: sólo durante una semana puedes conseguir 66 cursos, ebooks y programas por 55 euros, cuando su precio habitual si los comprases separado sería de 4143,56 euros.
eurEs una oportunidad maravillosa, pero eso sí, sólo estará disponible hasta el día 11 de febrero. El 12 podrás comprar los cursos pero ya a su precio habitual.
Quizás ya te resulte familiar el concepto Bundle, pues en diciembre de 2018 os presentamos el pack de gastronomía y muchas personas os hicistéis con el.
En esta ocasión la temática es VIDA SANA, y las áreas que cubre son diversas, es un pack súper completo.
Incluye cursos, ebooks y programas sobre:
-Nutrición.
-Salud.
-Emoción y mente.
-Alimentación saludable y alimentos beneficiosos.
-Ejercicio físico, entrenamiento y musculación.
-Cuidados y sostenibilidad.
Nosotros participamos como autores, puedes encontrar nuestro curso online “Planificar con éxito en la cocina” dentro del pack (su precio habitual es 47 euros). Hemos visto el contenido que incluye este pack y tenemos que decirte que cada vez la calidad es mayor.
Para que te hagas una idea de que vas a encontrar dentro, te explicamos:
–47 cursos.
-18 ebooks y guías.
-3 programas sobre fitness.
-Además tienes un bonus muy práctico: un plan de 3 meses de menú semanal, cuyo valor es de 63 euros.
Se que hay mucha información en este pack de cursos, y que probablemente no te interese toooodo el contenido. Lo habitual es que te interesen sólo cursos de algunas temáticas, pero es que por lo que suele costar un curso te llevas 66. ¡Cada curso por menos de 1 euro!
A nosotros personalmente nos interesan muchísimo varios cursos: Aprende a comer sano (incluye una clase de lectura de etiquetas de productos maravillosa), cuyo precio habitual fuera del Bundle es de 147 euros. También nos ha gustado especialmente el curso “Meriendas y snacks saludables” valorado en 100 euros, “Cenas rápidas y saludables” (comprarlo fuera del Bundle sale por 127 euros), “Alimentación y cocina anticáncer” que es un curso que cuesta 267 euros y el curso “Vida sostenible” valorado en 163 euros. Estos cinco cursos suman 804 euros, y ahora los tengo por sólo 55 euros.
Quiero decir que el contenido de los cursos, programas. ebooks… es exactamente el mismo ahora que cuando se ofrecen fuera del Bundle. No hay recorte en el contenido ni en la calidad, sólo en el precio.
Algunos cursos que os pueden interesar, ya que se que os gusta la alimentación vegetal y sana, son:
–Desayunos y snacks saludables para el cole y el trabajo (precio habitual 59 euros)
–Veggie to go (precio habitual 40 euros)
–Cómo ser vegano (precio habitual 119,79 euros)
–Helados veganos (precio habitual 21,90 euros)
–Leches vegetales (precio habitual 30 euros)
Comprar todos estos cursos cuesta 270,69 euros, por lo que si aprovechas para conseguirlos con el Bundle Vida Sana te ahorras 215,69 euros.
Los contenidos son de calidad y seguro que conoces a algunas autoras: Patri Medio Limón, La Gloria vegana, Veganeando…
También queremos decirte que casi todos los cursos de alimentación son vegetales.
La vida sana no sólo incluye comida, sino que es algo holístico. Me encanta que se hayan incluído algunos cursos que tocan otros temas que me apasionan, como por ejemplo “Iniciación al pilates” o “Instantes de yoga”, ya que practicamos HIIT en casa, pero hace mil años que no practicamos yoga. También me llaman la atención otros cursos enfocados a la mente como “Desata tu poder interior”, que tiene buenísima pinta y cuesta habitualmente 238 euros. Como psicóloga y coach seguro que me aporta mucho. Otro curso que quiero hacer es el de “Cosmética natural” de Victoria Moradell, por fin es mio (su precio habitual es 80 euros).
Como ves, hay auténticas maravillas.
En cuanto al contenido, decirte que no tienes que agobiarte, los ebooks y guías los descargas en tu ordenador o en cualquier dispositivo y serán tuyos para siempre. En cuanto a los cursos, sólo tienes que registrarte durante los primeros 12 meses tras adquirir el Bundle y también tendrás acceso para ir realizando los cursos a tu ritmo.
Honestamente te digo, que por 55 euros esta es una de las mejores inversiones que puedes hacer por ti en estos momentos. No existe nada tan completo.
Pero, además queremos contarte, que queremos ofrecer un extra a las personas de nuestra comunidad: sortearemos 3 MENTORÍAS ONLINE privadas con Iván para que pueda resolver todas tus consultas en relación a cocina, ingredientes, organización, transición al veganismo… Literalmente, podemos decir que Iván te prestará su cerebro para ayudarte de manera personal durante 1 hora y media. Simplemente al comprar el Bundle desde cualquiera de nuestros enlaces entrarás en el sorteo de una de estas 3 mentorías. El sorteo se realizará al finalizar el Bundle.
A continuación te dejamos el listado con los 66 cursos, ebooks y programas de ejercicio que componen este pack:
- Programa Get fit. Autor: Mundo entrenamiento. Precio habitual: 97 euros.
- 21 días ponte a tono. Autor: Fitvibe. Precio habitual 50 euros.
- Perder grasa de la A a la Z. Autor: Fitténtalo+Salud Realista. Precio habitual: 49 euros
- Metamorfosis. Autor: Beatriz Larrea. Precio habitual: 200 euros.
- Sé tu mejor nutricionista. Autor: Locura sana. Precio habitual: 79 euros.
- Aprende a comer sano. Autor: Nutriendo mi cambio. Precio habitual: 147 euros.
- El ayuno intermitente. Autor: Oswald Candela. Precio habitual: 23 euros.
- Aprendiendo a ser flexible. Autor: Dieta flexible. Precio habitual: 16,65 euros.
- Cómo elaborar tu propia dieta. Autor: Comiendo con María. Precio habitual: 30 euros.
- Alimentación consciente. Autor: Mónica Cambra. Precio habitual: 49 euros.
- Alimentación emocional y apego a la comida. Autor: No sé que cenar. Precio habitual: 43 euros.
- Nutrición sin filtros. Autor: Purple Rain Nutrition+ Nutrigaby. Precio habitual: 58 euros.
- Saber leer un etiquetado nutricional. Autor: La cadena saludable. Precio habitual: 25 euros.
- Combina alimentos y crea tu propio menú. Autor: Lemon’s Secret. Precio habitual: 25 euros.
- Cuaderno de actividades para mejorar tu relación con la comida. Autor: Nutriestrategic+Marian del Álamo. Precio habitual: 11,99 euros.
- Método 1+3 para planificar menús saludables. Autor: Raquel Bernácer. Precio habitual:65 euros.
- Planificar con éxito en la cocina. Autor: Nutrición Esencial. Precio habitual: 47 euros.
- Meal prep saludable. Autor: Alejandra del Río. Precio habitual: 147 euros.
- 32 Smoothies. Autor: Piloncillo & Vainilla. Precio habitual: 17 euros.
- Desayunos saludables. Autor: My healthy bites. Precio habitual: 12,95 euros.
- Desayunos y snacks saludables para el cole y el trabajo. Autor: Patri Medio limón. Precio habitual:59 euros.
- Canapés saludables. Autor: Canela y coco. Precio habitual: 15 euros.
- Ensaladas y aderezos. Autor: Reverde. Precio habitual: 12,90 euros.
- Buddha Bowls. Autor: Foodieland. Precio habitual: 40 euros.
- Veggie to go. Autor: La Gloria Vegana. Precio habitual: 40 euros.
- Comidas de tupper en 10 minutos. Autor: Fabián Masterchef. Precio habitual: 15,95 euros.
- Comida rica, sana y fácil para niños. Autor: Escuela con corazón. Precio habitual: 59,99 euros.
- Meriendas y snacks saludables. Autor: Ekologikoak. Precio habitual:100 euros.
- Curso cenas rápidas y saludables. Autor: A freir espárragos. Precio habitual: 127 euros.
- Ebook Postres saludables. Autor: Las María Cocinillas. Precio habitual: 6,99 euros.
- Cómo ser vegano. Autor: Danza de fogones. Precio habitual: 119, 79 euros.
- Helados veganos. Autor: Veganeando. Precio habitual: 21,90 euros.
- Experto en cocina crudivegana. Autor: Luis García. Precio habitual: 99 euros.
- Sin gluten cada día. Autor: El taller sin gluten. Precio habitual:90 euros.
- Sugar free. Autor: Loving la vida sana. Precio habitual: 147 euros.
- Leches vegetales. Autor: Voilá Elisa. Precio habitual: 30 euros.
- Superalimentos. Autor: Carla Zaplana. Precio habitual: 17 euros.
- Germinados. Autor: Espiritual Chef. Precio habitual: 49 euros.
- Sexy y saludable. Recetas afrodisiacas. Autor: Jolli Yoli. Precio habitual: 35 euros.
- Refuerza tus defensas. Autor: Álvaro Vargas. Precio habitual: 14 euros.
- Conquista tu sueño. Autor: Mammoth Hunters. Precio habitual: 125 euros.
- Transforma tu dolor crónico con la alimentación. Autor: Joaquim Lamora. Precio habitual: 19 euros.
- Curso + Ebook Nutrición Antiaging. Autor: Dieta Coherente. Precio habitual: 48, 95 euros.
- Alimentación y cocina anticáncer. Autor: Dr. Carlota Esteve de Miguel. Precio habitual: 267 euros.
- Alimentación Antiinflamatoria. Autor: Marta Verges. Precio habitual: 115 euros.
- Iniciación al Pilates. Autor: Fernando Orpinell. Precio habitual: 77 euros.
- Instantes de yoga. Autor: Elka Mocker. Precio habitual: 38 euros.
- Yoga Intensity Interval Training. Autor: Living la Vida Yoga. Precio habitual: 25 euros.
- Ballet Fit. Autor: Gloria Morales. Precio habitual: 45 euros.
- Programa 12 semanas hombre y mujer. Autor: Powerbuilding. Precio habitual: 29,98 euros.
- Mindful Running. Autor: Pau Inspirafit. Precio habitual:15 euros.
- Physique by JC. Autor: Coach Joseca. Precio habitual: 3o euros.
- La Biblia de la Hipertrofia. Autor: Andersthetic. Precio habitual: 84,90 euros.
- Guía práctica de ejercicios del tren superior. Autor: Álvaro Trainer. Precio habitual: 14,99 euros.
- Desata tu poder interior. Autor: Miguel Camarena. Precio habitual:238,37 euros.
- Curso EFT Tapping online. Autor: Shopiie Da Costa. Precio habitual: 89 euros.
- Meditación para prevenir y calmar la ansiedad. Autor: Divina de la mente. Precio habitual: 24,20 euros.
- Gestionar el dolor menstrual. Autor: I Love Cyclo. Precio habitual: 120 euros.
- Guía Síndrome Ovarios Poliquísticos. Autor: Paleo SOP. Precio habitual: 10 euros.
- Placer ConSentido. Autor: Pacer ConSentido. Precio habitual:15 euros.
- Autoestima para mamás. Autor: Estela Nieto. Precio habitual: 48 euros.
- Autocuidado para la mujer. Autor: Patricia Martos. Precio habitual: 80 euros.
- Aceites esenciales. Autor: Camino Green. Precio habitual: 24,96 euros.
- Casa sin tóxicos. Autor: Casa sin tóxicos. Precio habitual: 21,95 euros.
- Curso Cosmética natural. Autor: Victoria Moradell. Precio habitual: 80 euros.
- Curso Vida sostenible. Autor: Kasana por Carolina Toro. Precio habitual: 163,35 euros.
- BONUS servicio menús. Autor: Escuela comer sano es fácil. Precio habitual: 63 euros.
Todo este contenido si lo comprases por separado tiene un precio superior a 4100 euros. Ahora, sólo hasta el día 11 de febrero te lo llevas por 55 euros. ¡Menos de 1 euro el curso!
En 2019 participamos en el Bundle de Gastronomía, si ya lo adquiriste estarás al corriente de la gran calidad que ofrece un pack de cursos de este tipo.
Si aún así tienes cualquier duda o consulta que hacernos, estaremos encantados de poder ayudarte en lo que necesites.